*MENANGISLAH, TIDAK USAH MALU*
🌿 Menangis itu salah satu nikmat dari Allah dan dapat menjadi sebab masuk surga.
🌿 Nabî ﷺ bersabda :
"Tidak akan tersentuh neraka seseorang yang menangis karena takut kepada Allah sampai susu bisa masuk kembali ke tempat keluarnya."[HR Tirmidzi]
🌿 Dan juga sabda Nabi ﷺ :
"Dua mata yang tidak akan tersentuh api neraka, yaitu mata yang menangis karena merasa takut kepada Allah, dan mata yang berjaga di malam hari karena menjaga perbatasan di jalan Allah."[HR Tirmidzi]
🌿 Menangis merupakan mekanisme alami tubuh untuk mencapai keseimbangan dan ketenangan.
🌿 Dalam penelitian disebutkan bahwa menangis merangsang hormon endorfin, yaitu hormon yang dapat membuat seseorang merasa lebih baik, mengurangi rasa sakit, dan meredakan stres. Menangis juga membuat seseorang merasa lebih lega dan plong.
🌿 Menangis juga dapat memperbaiki mood. Biasanya selepas menangis, mood seseorang akan menjadi lebih baik.
🌿 Saat menangis, air mata yang menetes mengandung lysozyme yang dapat membunuh 90-95 persen bakteri hanya dalam beberapa menit. Jadi menangis dapat menjaga kesehatan dan kebersihan mata.
🌿 Namun, segala sesuatunya apabila berlebihan tidaklah baik. Demikian pula menangis berkepanjangan dan tiada henti itu membahayakan, baik secara emosi, mental, psikis dan fisik.
🌿 Karena itu, menangislah! Tidak usah malu!
Karena sebagai manusia kita butuh, layak dan perlu untuk menangis.
Meski tidak semua kejadian butuh, layak dan perlu untuk ditangisi...
🌿 Karena dengan menangis, kau telah melepaskan sebagian bebanmu, mengurangi rasa sakitmu dan membuatmu merasa lebih lega dan baik...
🌿 Namun ingat, seseorang yang tidak menghargaimu, tidak menghormatimu, tidak memuliakanmu dan hanya menjadi toksik bagimu, maka tak layak ia, ada dan tiadanya, kau tangisi...
Air matamu begitu berharga dan bernilai, untuk kau keluarkan untuk sosok seperti itu. Karena kau lebih layak untuk bahagia...
Reshareb by Kustiyadi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar